Tag: Selbstfürsorge

  • Jule — Deutschland

    Jule — Deutschland

    Jule ist Mutter von zwei Kindern, wird bald heiraten und arbeitet als pädagogische Leitung in einem Gehörlosenverband. Sie reist gerne und macht Yoga, auch wenn ihr Familienalltag momentan nur wenig Zeit für ihre vielen Interessen lässt.

    Der Klimawandel ist für Jule schwer zu greifen. Am deutlichsten begegnet er ihr in alltäglichen Entscheidungen und den Diskussionen darüber. Ein Beispiel ist das Fliegen: Ihr sind die Auswirkungen bewusst, doch eine Zugreise ist häufig erheblich teurer – besonders für eine Familie. Dadurch gerät sie zwischen persönliche Wünsche, finanzielle Möglichkeiten und ein wachsendes schlechtes Gewissen. Dass die klimafreundlichere Möglichkeit oft die weniger leistbare ist, empfindet sie als falsch.

    Man hat schon ein schlechtes Gewissen mittlerweile.

    Unmittelbarer nimmt sie die Veränderungen durch das Verschwinden der Winter wahr, die sie aus ihrer Kindheit kennt. In Rosenheim spielte sie in großen Schneebergen und baute Iglus. Heute rieselt es manchmal nur noch ein wenig. Das prägt auch die Diskussionen in ihrer Familie über Skifahren und künstliche Beschneiung. Jule versteht die Kritik, doch das Skifahren gehört für sie zu ihrer Kindheit und zu der Region, in der sie aufgewachsen ist. Sie möchte, dass ihre Kinder es lernen, solange es noch möglich ist, und eigene Erinnerungen daran entwickeln können.

    Obwohl ihr die Zukunft Sorgen bereitet, möchte Jule nicht, dass diese Unsicherheit bereits die Gegenwart ihrer Kinder bestimmt. Sie werden sich zwangsläufig auf veränderte Bedingungen einstellen müssen. Die Angst davor soll sie jedoch nicht daran hindern, jetzt eine schöne Kindheit zu erleben.

    Die ständige Flut negativer Nachrichten macht Jule wütend und frustriert sie – besonders wenn ihr politische Entscheidungen unlogisch erscheinen und die eigenen Einflussmöglichkeiten begrenzt wirken. Deshalb schränkt sie ihren Medienkonsum bewusst ein und informiert sich gezielt. Ihre knappe Zeit und Energie investiert sie lieber in ihre Kinder und in ein stabiles Familienleben.

    Ihre Karten spiegeln diese Spannung wider. „Ups“ steht für Momente, in denen ihr plötzlich die Klimawirkung von etwas bewusst wird, das sie gerne tut. „Gruselig“ sind die möglichen Entwicklungen, besonders mit Blick auf ihre Kinder und spätere Generationen. Mit „nicht so schlimm“ versucht sie zugleich darauf zu vertrauen, dass Menschen umdenken und andere Wege finden werden.

    Mir geht es darum, dass meine Kinder eine schöne Kindheit haben – jetzt und nicht erst in zehn Jahren.

    Hoffnung macht mir, dass man sich ein Umfeld aufbaut, in dem es einem gut geht, egal was passiert – mit seinen Menschen, seiner Familie. In einem Wort: Liebe.

    Was macht mir Hoffnung?

    🇩🇪 Germany’s Greenhouse Gas Emissions

    Population 84.55 Million, Europe.

    Key Messages

    • Emissions: Germany emitted around 669 megatonnes CO2e in 2024, about 1.17% of the global total.
    • Per person: Emissions were around 7.9 tonnes per person per year in 2024, rated very high on a scale where any level above zero adds warming.
    • Trend: Germany’s emissions fell by around 30 megatonnes CO2e a year, or 3.69% yearly, over the ten years to 2024-slower than the 4% yearly global decline needed for Net Zero in 2050 and around 1.7 °C warming.
    • What drives it: CO2 makes up 85% of Germany’s emissions, methane 8.3%, nitrous oxide 4.8% and F-gases 1.5%.
    • Historic responsibility: Since 1851, Germany’s emissions have produced around 112,000 megatonnes CO2e of warming impact, about 2.87% of the global total, averaging around 10.1 tonnes per person per year-rated extremely high.
  • Anton — Deutschland

    Anton — Deutschland

    Anton ist Architekt und vor Kurzem nach Landshut gezogen. Für ihn ist „Klimakrise“ der treffendere Begriff. Emotional verbindet er damit vor allem Angst, Anspannung und ungute Gefühle. Diese sind nicht ständig präsent, kehren jedoch immer wieder zurück, besonders wenn Berichte über mögliche zukünftige Entwicklungen zu nahe an ihn herankommen. Um Abstand zu gewinnen, hat Anton seinen Medienkonsum bewusst reduziert. Er versucht, körperlich und mental fit zu bleiben, auf sich Acht zu geben und die Krise nicht so nah an sich heranzulassen, dass sie ihn zu sehr herunterzieht.

    Gleichzeitig haben klimabewusstere Entscheidungen auch positive Erfahrungen in seinen Alltag gebracht. Anton hat das Reisen mit der Bahn für sich entdeckt, insbesondere Nachtzüge, aber auch Bikepacking. Dabei erlebt er diese Möglichkeiten nicht nur als Ersatz für Flugreisen, sondern als eigenständige und bereichernde Formen des Reisens. Auch in seinem Berufsfeld nimmt er wahr, dass neue Ansätze erforscht werden und Fortschritte entstehen. Solche Entwicklungen können kurzzeitig Optimismus auslösen: das Gefühl, dass Veränderung doch möglich ist.

    Die ausgewählten Karten spiegeln ein Spannungsfeld zwischen Angst, Resignation und Zuversicht wider. Anton wählt zunächst ein zitterndes, verängstigtes Gesicht, weil ihn das, was auf die Menschen zukommen könnte, gruselt. Er verbindet damit Anspannung und die beunruhigenden Dinge, die er liest und hört. Eine zweite Karte steht für eine eher hinnehmende Haltung: Manchmal bleibt nur der Gedanke, dass es nun einmal so ist und man irgendwie hindurchmuss. Die letzte, bejahende Karte verkörpert dagegen jenen Optimismus, der entsteht, wenn Anton positive Nachrichten wahrnimmt, nachhaltige Reiseformen erlebt oder Innovationen in der Architektur sieht.

    Dieser Optimismus gerät jedoch leicht aus dem Blick. Für Anton überwiegt insgesamt der Eindruck negativer Entwicklungen, auch weil verständlicherweise häufiger über Bedrohungen und Krisen berichtet wird. Seine Hoffnung beruht weniger auf einer schnellen Lösung als auf einer langfristigen Betrachtung der Menschheitsgeschichte. Er vertraut darauf, dass Menschen aus großen Krisen immer wieder gelernt haben – auch wenn der Weg dadurch zunächst sehr schwer sein kann.

    Zitate

    Ich verbinde mit der Klimakrise Angst und eher ungute Gefühle.

    Ich versuche, nicht mehr ganz so viele Medien zu konsumieren wie früher, um ein bisschen Abstand zu gewinnen.

    Ich habe die Zugreisen total für mich entdeckt – zum Beispiel Nachtzüge oder Bikepacking, die ganz andere Formen des Reisens ermöglichen.“

    Manchmal merkt man, dass in der Architektur neue Sachen erforscht werden oder es Fortschritte in verschiedenen Bereichen gibt. Dann hat man das Gefühl: Ja, geht doch.

    Hoffnung

    Mir macht Hoffnung, dass der Mensch aus großen Krisen immer wieder gelernt hat und es langfristig meistens bergauf geht – auch wenn es mittelfristig oft scheiße ist.

    Mir macht Hoffnung, dass der Mensch aus großen Krisen immer wieder gelernt hat und es langfristig meistens bergauf geht – auch wenn es mittelfristig oft scheiße ist.

    Das macht mir Hoffnung

    🇩🇪 Germany’s Greenhouse Gas Emissions

    Population 84.55 Million, Europe.

    Key Messages

    • Emissions: Germany emitted around 669 megatonnes CO2e in 2024, about 1.17% of the global total.
    • Per person: Emissions were around 7.9 tonnes per person per year in 2024, rated very high on a scale where any level above zero adds warming.
    • Trend: Germany’s emissions fell by around 30 megatonnes CO2e a year, or 3.69% yearly, over the ten years to 2024-slower than the 4% yearly global decline needed for Net Zero in 2050 and around 1.7 °C warming.
    • What drives it: CO2 makes up 85% of Germany’s emissions, methane 8.3%, nitrous oxide 4.8% and F-gases 1.5%.
    • Historic responsibility: Since 1851, Germany’s emissions have produced around 112,000 megatonnes CO2e of warming impact, about 2.87% of the global total, averaging around 10.1 tonnes per person per year-rated extremely high.
  • Maksym — Tschechien

    Maksym — Tschechien

    Maksym Kintor (20) – Tschechische Republik

    Maksym reagiert auf den Gedanken an den Klimawandel zunächst mit Angst. Er verbindet ihn vor allem mit negativen Entwicklungen und der Möglichkeit, dass seine Folgen das Leben der Menschen eines Tages massiv beeinträchtigen werden. Dabei denkt er an schmelzendes Eis, knapper werdende Ressourcen, steigende Preise und sogar an Überschwemmungen. Obwohl er nicht genau weiß, was die Zukunft bringen wird, ist er davon überzeugt, dass der Klimawandel real ist und sich die Situation verschlechtert.

    Etwa mit sechzehn begann er, sich bewusster mit dem Thema auseinanderzusetzen. In dieser Zeit dachte er auch intensiver über die Gesellschaft, seine Beziehungen zu anderen Menschen und seinen eigenen Platz in der Welt nach. Ihm wurde klar, dass persönliche Handlungen eine Bedeutung haben und er mit den ihm zur Verfügung stehenden Möglichkeiten etwas beitragen möchte. Er begann, Plastik, Papier und Glas zu trennen, und versucht heute, beim Einkaufen unnötige Verpackungen zu vermeiden. Wie viel diese Handlungen tatsächlich bewirken, kann er nicht einschätzen. Dennoch ist es ihm wichtig, sich zu beteiligen und seinen eigenen Beitrag zu leisten.

    Damit verbunden ist eine zunehmende Unabhängigkeit von den Meinungen anderer. Maksym ist stolz darauf, nach seinen eigenen Überzeugungen zu handeln, selbst wenn Menschen in seinem Umfeld anderer Ansicht sind. Sein Vater sieht beispielsweise keinen Sinn in der Mülltrennung und argumentiert, der Abfall lande am Ende ohnehin am selben Ort. Maksym hält trotzdem daran fest, weil er glaubt, dass es helfen könnte. Gleichzeitig kann ihn das Ausmaß der Krise verängstigen: Milliarden von Menschen stehen einem einzelnen Menschen gegenüber, der nicht alles verändern kann.

    Arbeit, Sport, Treffen mit Freunden und Familie sowie andere alltägliche Verpflichtungen richten seine Aufmerksamkeit meist auf das unmittelbar vor ihm Liegende. Dadurch denkt er nicht ständig über globale Probleme nach und schützt sich davor, zu tief in Angst oder Verzweiflung zu geraten. Mit nahestehenden Menschen spricht er kaum über den Klimawandel. Da er in einem eher konservativen Umfeld aufgewachsen ist, in dem Menschen ihre Meinungen und Gefühle häufig für sich behalten, hat auch er sich daran gewöhnt, solche Gedanken nicht auszusprechen.

    Die ausgewählten Gefühlskarten spiegelten diese innere Spannung wider. „Ich bin stolz“ stand für seine Entscheidung, den eigenen Überzeugungen zu folgen. Eine weitere Karte drückte sein Bedürfnis aus, angesichts der unkontrollierbaren Entwicklungen nicht depressiv zu werden. „Ich war es nicht“ verwies auf die beruhigende Gewissheit, zumindest selbst zu versuchen, den eigenen Anteil am Problem zu verringern. Andere Menschen direkt mit ihrem Verhalten zu konfrontieren, vermeidet Maksym aus Angst vor aggressiven Reaktionen; als Aktivisten betrachtet er sich nicht. Das offene Gespräch während des Interviews ließ ihn dennoch leichter, positiver und weniger belastet zurück. Mehr Offenheit, Gemeinschaft und der Mut, persönliche Meinungen und Gefühle auszudrücken, könnten aus seiner Sicht dabei helfen, der Krise gemeinsam zu begegnen.

    Zitate

    „Alles, was ich tue, ist von Bedeutung. Deshalb möchte ich die Dinge besser machen und etwas Positives bewirken.“

    „Ich glaube, dass es helfen kann, wenn ich den Müll trenne.“

    „Ich bin stolz darauf, diese Haltung entwickelt zu haben: Ich werde tun, was ich für richtig halte.“

    Ich bin stolz darauf, dass ich zu der Überzeugung gelangt bin: Ich werde tun, was ich für richtig halte.

    „Ich habe Angst, laut auszusprechen, was ich wirklich denke.“

    Was mir Hoffnung macht

    „Ich glaube noch immer an die Menschen. Die richtigen Menschen für mein Umfeld auswählen zu können – das gibt mir Hoffnung.“

  • Paul — Polen

    Paul — Polen

    Paul erlebt den Klimawandel weniger als eine plötzliche Erkenntnis denn als etwas, das allmählich Teil seines alltäglichen Bewusstseins geworden ist. Einen bestimmten Moment, in dem ihm die Realität des Klimawandels erstmals bewusst wurde, kann er nicht benennen; seine Sorge entwickelte sich vielmehr organisch. Besonders beunruhigt ihn die gesellschaftliche Richtung. Er beobachtet, wie stark sich Menschen auf Geld, Unternehmen, Konsum und gesellschaftlichen Status konzentrieren, während die möglichen Folgen ihres Handelns zu wenig Beachtung finden. Sein stärkstes Klimagefühl ist Angst – das Gefühl, dass die Entwicklung nicht in die richtige Richtung geht und viele Menschen den Ernst der Lage weiterhin nicht wahrnehmen.

    Ich mache mir Sorgen, dass die Menschen dem Klimawandel keine Aufmerksamkeit schenken.

    Wenn diese Angst aufkommt, versucht Paul meist, sich abzulenken und zu beruhigen. Eine feste Strategie hat er nicht. Werden die Gefühle jedoch zu überwältigend, helfen ihm Atemübungen. Auch Meditation und eine Achtsamkeits-App haben ihn zeitweise unterstützt. Diese Übungen lösen die zugrunde liegende Sorge nicht auf, geben ihm aber eine Möglichkeit, mit belastenden Emotionen umzugehen, ohne vollständig von ihnen eingenommen zu werden.

    Wenn es zu überwältigend wird, versuche ich es mit Atemübungen.

    Was macht mir Hoffnung?

    Die Menschen, denen ich begegne, geben mir Hoffnung, dass wir nicht verloren sind – und dass es vielleicht mit jeder nächsten Generation besser wird.

    Die drei von Paul gewählten Karten – „Let’s go“, „Always me“ und „Everything is fine“ – ergeben für ihn eine chronologische Geschichte. „Always me“ steht für die Erfahrung, schwierige Erlebnisse aus seiner Vergangenheit selbst aufarbeiten zu müssen. Seit zwei oder drei Jahren geht er zur Therapie und stellt sich diesen Erfahrungen, auch wenn diese Arbeit nicht leicht ist. „Everything is fine“ beschreibt den Gegensatz zwischen seinem Auftreten nach außen und den Gefühlen, die er in sich trägt.

    „Let’s go“ steht für Bewegung und die Möglichkeit eines Neuanfangs. Paul überlegt, seine erschöpfende Homeoffice-Arbeit in der IT aufzugeben und in den Betrieb des Partners seiner Mutter einzusteigen. Dort könnte er etwas mitgestalten, auf das er unmittelbar Einfluss hat. Diese berufliche Veränderung verbindet er auch mit Verantwortung für das Klima: Er könnte mitentscheiden, welche Materialien verwendet werden, mit wem das Unternehmen zusammenarbeitet und ob diese Geschäftspartner verantwortungsvoll handeln. Ihm geht es nicht darum, ein Imperium aufzubauen, sondern etwas zu schaffen, das funktioniert, Freude macht und ein stabiles Leben ermöglicht.

    Hoffnung findet Paul vor allem in den Menschen, denen er heute begegnet. Ihre Intelligenz, ihre Werte und ihre Entscheidungen bilden einen Gegenpol zu seinem früheren sozialen Umfeld. Sie zeigen ihm, dass die Menschheit vielleicht noch nicht verloren ist und sich mit jeder neuen Generation etwas zum Besseren verändern kann.

    Ich versuche, zu lächeln, mit anderen Menschen in Ordnung zu sein und nicht zu viele Gefühle zu zeigen. Aber in mir kocht alles.

    🇵🇱 Poland’s Greenhouse Gas Emissions

    Population 38.54 Million, Europe.

    Key Messages

    • Emissions: Poland emitted around 337 megatonnes CO2e in 2024, or 0.59% of the global total.
    • Per person: In 2024, Poland emitted around 8.7 tonnes per person per year, rated very high on a scale where any level above zero adds warming.
    • Trend: Poland’s emissions fell by around 1.1% a year over the ten years to 2024, slower than the 4% yearly decline the world as a whole needs to achieve Net Zero in 2050 and limit warming to around 1.7 °C.
    • What drives it: CO2 made up around 78% of emissions, methane 13%, nitrous oxide 8% and F-gases 1.7%.
    • Historic responsibility: Since 1851, Poland’s emissions have produced around 41,100 megatonnes CO2e of warming impact, 1.05% of the global total, averaging around 8.5 tonnes per person per year and rated very high.
  • Rosku — Finnland

    Rosku — Finnland

    Rosku ist Sound Engineer und selbstständig, stammt aus Oulu und lebt seit rund dreizehn Jahren in Helsinki. Die Arbeit mit vorwiegend finnischen Heavy-Metal-Bands bedeutet viele internationale Reisen: Mehr als hundert Tage im Jahr ist Rosku unterwegs und fliegt entsprechend häufig. Daraus entsteht ein Widerspruch, den Rosku nicht verdrängt: Die geliebte Arbeit verursacht zugleich erhebliche CO₂-Emissionen. Als Ausgleich achtet Rosku auf alltägliche Entscheidungen – wohnt in einem umweltfreundlichen Gebäude, ernährt sich vegetarisch, nutzt öffentliche Verkehrsmittel, vermeidet unnötigen Konsum und überlegt, woher Produkte kommen.

    Spürbar wurde der Klimawandel zunächst durch Veränderungen in den eigenen Kindheitserinnerungen. Rosku wurde im November geboren und erinnert sich an Geburtstage mit Schnee. Später wurde dieser immer seltener, bis sein Ausbleiben normal erschien. Eine weitere deutliche Veränderung ist die Ausbreitung von Zecken nach Nordfinnland. Als Kind konnte Rosku sich in den Wäldern um Oulu frei bewegen. Heute gehört beim Aufenthalt in der Natur auch die Sorge vor Zecken und den von ihnen übertragenen Krankheiten dazu. Auch extreme Hitze ist körperlich erfahrbar geworden: Während einer Tournee durch Frankreich und Belgien herrschten 35 Grad, und der Teer der Straße schmolz an Roskus Schuhsohlen.

    Vielleicht wäre es leichter, wenn es mir egal wäre. Aber ich muss mich kümmern, weil wir das alle müssen.

    Ich habe das Gefühl, dass ich beides bin: Teil des Problems und Teil der Lösung.

    Es macht mich traurig, wenn das Gemeinwohl den Interessen Einzelner entgegensteht und sie deshalb schlechte Entscheidungen treffen.

    Im Moment innehalten und etwas so betrachten, wie es ist.

    Das Ausmaß und die Unberechenbarkeit der Krise wirken beängstigend – insbesondere die Frage, ob die Menschheit ihren natürlichen Lebensraum erhalten kann. Traurig macht Rosku, wenn politische und wirtschaftliche Interessen wissenschaftliche Tatsachen überlagern. Besonders schwierig ist es, wenn Menschen aus Sorge um ihre Existenz Entscheidungen treffen, die dem Gemeinwohl widersprechen. Rosku sieht die eigene Verantwortung, ohne zu glauben, individuelles Handeln allein könne genügen. Auf ein eigentlich gewünschtes Auto zu verzichten, fühlt sich nicht wie eine Strafe an, sondern wie ein bewusster Beitrag.

    Trotz der Sorgen blickt Rosku hoffnungsvoll auf Technologie, wachsendes Bewusstsein und strukturelle Veränderungen: Helsinki hat ein kohlebetriebenes Heizkraftwerk geschlossen, neue Technologien entstehen, und Chinas Emissionen könnten allmählich sinken. Doch nach jedem Fortschritt folgt erneut die Frage: „Und jetzt?“ Veränderung bleibt eine fortlaufende Aufgabe.

    Wenn alles zu viel wird, kehrt Rosku zu einfachen Dingen zurück: schlafen, gut essen, sich bewegen, Freunde treffen, Kaffee trinken, Bäume, Architektur, Farben, eine schöne Tür oder eine Blume betrachten. Innezuhalten und etwas so wahrzunehmen, wie es gerade ist, schenkt neue Kraft. Eine technisch aufwendige Bühnenshow kann lange nachwirken – aber ebenso ein Samen, aus dem eine Blume wächst.

    Gute Menschen machen mir Hoffnung – Menschen, die mir in die Augen schauen, lächeln und Hallo sagen; Menschen, die ohne besonderen Grund freundlich zueinander sind.

    Was mir Hoffnung macht

    🇫🇮 Finland’s Greenhouse Gas Emissions

    Population 5.62 Million, Europe.

    Key Messages

    • Emissions: Finland emitted around 88.6 megatonnes CO2e in 2024, around 0.16% of the global total.
    • Per person: Emissions were around 15.8 tonnes per person per year, rated extremely high on a scale where any level above zero adds warming.
    • Trend: Emissions rose by around 0.093 megatonnes CO2e a year over the ten years to 2024, rather than the 4% yearly decline the world as a whole needs to achieve Net Zero in 2050 and limit warming to around 1.7 °C.
    • What drives it: CO2 made up around 86% of emissions, nitrous oxide 7.2%, methane 6.2% and F-gases 0.91%.
    • Historic responsibility: Since 1851, Finland’s emissions have produced around 8,660 megatonnes CO2e of warming impact, around 0.22% of the global total, or around 13.7 tonnes per person per year.
  • Yanda — Finnland

    Yanda — Finnland

    Yanda hat gerade die weiterführende Schule abgeschlossen und arbeitet während des Sommers in einer Eisdiele. Noch weiß sie nicht, welchen Weg sie danach einschlagen möchte, doch sie begegnet dieser Unsicherheit gelassen: Sie vertraut darauf, dass sie es herausfinden wird. Der Klimawandel hingegen begleitet sie schon, solange sie sich erinnern kann. In Finnland war er während ihrer gesamten Schulzeit regelmäßig Thema und ist deshalb immer in ihrem Hinterkopf geblieben. Wenn sie darüber nachdenkt, erscheint ihr die Zukunft weniger positiv und sie empfindet eine gewisse Belastung. Gleichzeitig setzt sie große Hoffnung in die Generation Z und die noch jüngeren Generationen, weil Umweltfragen in den Schulen offen besprochen werden.

    Eines der stärksten Bilder, die Yanda mit der Umweltzerstörung verbindet, sind die riesigen Müllinseln in den Meeren. Dass solche Inseln tatsächlich existieren, macht sie sehr traurig. Zugleich sieht sie darin eine Folge unserer gegenwärtigen Gesellschaft. Menschen, die auf solche Probleme mit konkreten Erfindungen reagieren, beeindrucken sie: Ihre Leidenschaft und ihr Wunsch, den Planeten zu schützen, empfindet Yanda als etwas Schönes.

    Es ist ein wenig belastend, aber ich hoffe auch, dass diese Generation alles besser machen wird.

    In ihrem eigenen Leben versucht sie, bewusste Entscheidungen zu treffen. Statt eines neuen Laptops kaufte sie ein aufbereitetes Gerät, das zuvor an einer finnischen Schule verwendet worden war. Sie hinterfragt den Druck, ständig das neueste Handy oder den neuesten Computer besitzen zu müssen, und den Abfall, der dadurch entsteht. Auch Kleidung kauft sie meist gebraucht oder übernimmt sie von Familienmitgliedern. Diese alltäglichen Entscheidungen machen sie stolz, obwohl ihr bewusst ist, dass individuelles Handeln allein die Krise nicht lösen kann.

    Ihre größte Kritik richtet sich an große Unternehmen – besonders dann, wenn sie Produkte als nachhaltig oder recycelt bewerben, ohne diese Versprechen einzuhalten. Dieses Greenwashing hinterlässt bei ihr ein Gefühl der Hilflosigkeit. Einzelne Menschen können recyceln und kleine Gewohnheiten verändern, doch die entscheidenden Schritte müssen ihrer Ansicht nach von der Industrie selbst kommen.

    Beim Laufen und Spazieren im Wald, beim Musikhören sowie mit ihrer Familie und ihren Hunden findet Yanda wieder ins Gleichgewicht. Die ständigen Meinungen und Konflikte in den sozialen Medien können anstrengend sein, deshalb legt sie ihr Handy bewusst weg. Sie wünscht sich, dass unterschiedliche Ansichten wieder nebeneinander bestehen können – und dass Menschen sich daran erinnern, nicht zu allem eine Meinung haben zu müssen.

    „Ich finde es wunderschön, so viel Leidenschaft dafür zu haben, unseren Planeten zu retten und solche Lösungen zu entwickeln.“

    „Die größte Veränderung muss darin bestehen, dass sich auch die großen Unternehmen wirklich um die Umwelt kümmern.“

    „Die Menschen vergessen manchmal, dass man nicht zu allem eine Meinung haben muss.“

    „Junge Menschen und ihre Erfindungen geben mir Hoffnung.“

    Was mir Hoffnung macht

    🇫🇮 Finland’s Greenhouse Gas Emissions

    Population 5.62 Million, Europe.

    Key Messages

    • Emissions: Finland emitted around 88.6 megatonnes CO2e in 2024, around 0.16% of the global total.
    • Per person: Emissions were around 15.8 tonnes per person per year, rated extremely high on a scale where any level above zero adds warming.
    • Trend: Emissions rose by around 0.093 megatonnes CO2e a year over the ten years to 2024, rather than the 4% yearly decline the world as a whole needs to achieve Net Zero in 2050 and limit warming to around 1.7 °C.
    • What drives it: CO2 made up around 86% of emissions, nitrous oxide 7.2%, methane 6.2% and F-gases 0.91%.
    • Historic responsibility: Since 1851, Finland’s emissions have produced around 8,660 megatonnes CO2e of warming impact, around 0.22% of the global total, or around 13.7 tonnes per person per year.
  • Sara — Finnland

    Sara — Finnland

    Man ist weiterhin ein handelnder Mensch, kann Entscheidungen treffen, etwas beginnen und sein Bestes tun.

    Sara ist mit einer Freundin von Finnland nach Oslo unterwegs und legt den größten Teil der Reise per Anhalter zurück. Erste Veränderungen des Klimas bemerkte sie ungefähr im Alter von zehn Jahren, noch bevor sie wusste, wie sie diese benennen sollte: Die Winter wirkten nasser, und zu Weihnachten lag manchmal kein Schnee. Später wurde der Klimawandel regelmäßig in der Schule behandelt, besonders im Englisch- und Schwedischunterricht. Da Sara nicht in einer Großstadt aufwuchs und ihre Familie nur selten Nachrichten sah, kam sie zunächst weniger mit Klimabewegungen in Berührung.

    Wenn sie sich die Zukunft vorstellt, sieht sie Menschen, die ihre Heimat verlassen müssen, weil das Leben dort unerträglich wird. Vor ihrem inneren Auge entstehen große Bewegungen von Klimaflüchtlingen nach Europa, sich ausbreitende Wüsten, schmelzende Gletscher und immer zerstörerischere Wetterereignisse. Diese Bilder lösen Stress und ein unübersichtliches, aufgewühltes Gefühl aus, zugleich aber auch eine gewisse Energie: die Frage, was getan werden muss, wenn sich die Folgen weiter verschärfen. Katastrophenbilder können ihrer Ansicht nach durch ihre ständige Wiederholung abstumpfen. Umso wichtiger sind für sie positive Beispiele und Orte mit gesunder, lebendiger Natur. Dort wird unmittelbar spürbar, was erhalten werden sollte. Das vermittelt ihr Frieden, Sicherheit und das Gefühl, dass es weiterhin eine Zukunft gibt.

    Ich schöpfe Hoffnung daraus, dass das Leben nachwächst, sich erholt und mich überrascht – selbst dort, wo etwas beschädigt wurde, entsteht immer wieder neues Leben.

    Was mir Hoffnung macht

    Dieses Bewusstsein beeinflusst Saras Alltag. Sie vermeidet unnötige Autofahrten, fährt per Anhalter und kauft fast nie neue Dinge. Selbst wenn sie etwas braucht, denkt sie darüber nach, wer es unter welchen Bedingungen hergestellt hat. Sie möchte einen möglichst kleinen negativen Fußabdruck hinterlassen, erlebt dabei jedoch auch Schuldgefühle. Ihre Eltern teilen viele dieser Werte und ernähren sich, auch durch den Einfluss von Sara und ihrer Schwester, zunehmend vegan. Gleichzeitig waren es ihre Eltern, die ihr ursprünglich die tiefe Verbundenheit mit der Natur vermittelt haben.

    In der Schulzeit führten Klimafragen zu Diskussionen und Konflikten. Sara wird bisweilen noch immer wütend, versucht aber zu verstehen, von welchem Ausgangspunkt andere Menschen handeln und welcher Druck hinter Konsum oder dem Wunsch nach Zugehörigkeit stehen kann. Gegenüber politischem Aktivismus ist sie unsicher; ihre Haltung drückt sie momentan vor allem durch persönliche Entscheidungen aus. Sie erkennt, dass sie Verantwortung manchmal vermeidet, weiß aber zugleich, dass sie handeln, etwas beginnen und ihr Möglichstes tun kann.

    Das Vogelhausfestival ihres Onkels steht für die Form des Engagements, die Sara ermutigt: Menschen bauen gemeinsam Vogelhäuser, hören Musik und bringen die Häuser in den Wald. Verantwortung für die Natur wird dadurch konkret, gemeinschaftlich und freudvoll. Auch die Natur selbst schenkt ihr Kraft. Ein Wald kann für sie wie ein begehbares Kunstwerk sein. Selbst wenn ihre Gedanken schwer bleiben, kann ihr Körper die Schönheit eines Sonnenuntergangs oder einer Landschaft noch wahrnehmen. Ebenso wichtig ist ihr echte menschliche Verbundenheit.

    Ich versuche, einen möglichst kleinen negativen Fußabdruck zu hinterlassen.

    🇫🇮 Finland’s Greenhouse Gas Emissions

    Population 5.62 Million, Europe.

    Key Messages

    • Emissions: Finland emitted around 88.6 megatonnes CO2e in 2024, around 0.16% of the global total.
    • Per person: Emissions were around 15.8 tonnes per person per year, rated extremely high on a scale where any level above zero adds warming.
    • Trend: Emissions rose by around 0.093 megatonnes CO2e a year over the ten years to 2024, rather than the 4% yearly decline the world as a whole needs to achieve Net Zero in 2050 and limit warming to around 1.7 °C.
    • What drives it: CO2 made up around 86% of emissions, nitrous oxide 7.2%, methane 6.2% and F-gases 0.91%.
    • Historic responsibility: Since 1851, Finland’s emissions have produced around 8,660 megatonnes CO2e of warming impact, around 0.22% of the global total, or around 13.7 tonnes per person per year.
  • Dirk — Niederlande

    Dirk — Niederlande

    Dirk (24) – Dirks Beziehung zur Klimakrise ist davon geprägt, dass er in Mexiko aufgewachsen ist, an vielen Orten gelebt hat und erlebt, wie ungleich Belastungen und Verantwortung verteilt sind. In Mexiko wurde der Klimawandel durch heißere Sommer, kältere Winter, ausbleibende Regenzeiten und Warnungen der Behörden greifbar. Überschwemmungen nahe Maastricht und Temperaturen von 35 bis 40 Grad zeigten ihm später, dass auch Europa auf wachsende Extreme nicht vorbereitet ist. Was ihn überfordert, ist die Kette, die Klima, Abfall, Armut, Ungleichheit und Politik verbindet.

    „Es kann sehr frustrierend sein, so viel in Lateinamerika geschehen zu sehen, während man hier ein nahezu perfektes Leben führt.“

    Dirk frustrieren kurzlebige Reaktionen. Öffentliche Aufmerksamkeit steigt wie ein Trend auf und verschwindet wieder; Regierungen führen Maßnahmen ein, doch die nächste ändert erneut die Richtung. Ihm fehlen Kontinuität und eine stabile Grundlage für Veränderung. Seine Frustration lähmt ihn jedoch nicht, sondern treibt ihn an. Er möchte Kraft und Einfluss aufbauen, später nach Mexiko zurückkehren und strukturelle Verbesserungen anstoßen – von saubereren Straßen bis zu besseren Abfallsystemen.

    Im Alltag beginnt er mit dem, was in seiner Reichweite liegt: Radfahren, Mülltrennung, recycelte Produkte, weniger Einwegmaterialien und Gespräche, die Kund:innen zu bewussterem Handeln anregen. Ökologische Haltungen helfen ihm auch, Grenzen in Beziehungen zu ziehen. Wenn Menschen wissentlich Ressourcen verschwenden oder Abfall zurücklassen, geht er auf Abstand. „Jede Kleinigkeit wird sich zu etwas Größerem summieren.“

    Seine drei Karten – „Müde“, „Nicht mit mir“ und „Warum nicht?“ – beschreiben wiederkehrende Bewegungen in seinem Leben. „Müde“ steht für die Erschöpfung, um Gehör zu kämpfen. Still zu werden und zurückzutreten, schützt seine Energie: „Man muss auch für sich selbst sorgen.“ „Nicht mit mir“ bezeichnet seine Grenze gegenüber rücksichtslosem Verhalten. „Warum nicht?“ öffnet den Weg: weniger zerdenken, dem ersten Impuls vertrauen, umkehren, die Flasche aufheben und handeln. Gemeinsam führen die Karten von Erschöpfung über Selbstschutz zu neuer Offenheit.

    Anderen zu helfen und ihre Freude zu sehen, schenkt Dirk Frieden und wirkt heilsam. Er spricht offen über schwere persönliche Krisen, Abhängigkeit, Rehabilitation und eine lange Zeit, in der er nicht weiterleben wollte. Achtsamkeit und die Arbeit mit dem eigenen Geist halfen ihm, neu anzufangen. In den letzten zwei Jahren habe er das Überleben in ein Leben verwandelt, das er heute als wertvoll empfindet und behalten möchte. Bevor er die Welt verändert, will er sich selbst und sein Handeln bewusst wahrnehmen. Was die Menschheit am meisten braucht, ist für ihn Selbstwahrnehmung: jeden Schritt zu prüfen und seine Wirkung auf das Ganze zu erkennen.

    “Jede Kleinigkeit trägt am Ende zu etwas Größerem bei.”

    Hoffnung: „Mir gibt Hoffnung, dass ich dem näherkomme, was ich tun möchte – und dass ich mein Leben in etwas Wertvolles verwandelt habe, das ich behalten will.“

  • Michael — Österreich

    Michael — Österreich

    Michael Mathis (48) – begegnet der Klimakrise mit einer Mischung aus Pessimismus, Frustration, Dankbarkeit und bewusster Zuversicht. Besonders belastet ihn die Haltung, man könne einfach weitermachen wie bisher: konsumieren, fliegen und ausbauen, ohne darüber nachzudenken, was für die Menschen nach uns übrig bleibt. Als Vater empfindet er dabei eine klare Verantwortung: „Ich will, dass meine Kinder eine Zukunft haben.“

    Sein Bewusstsein für die Klimakrise veränderte sich Mitte zwanzig. Nach seinem Musikstudium und seiner Tätigkeit als Lehrer machte Michael den Hubschrauberschein, weil er als Rettungspilot arbeiten wollte. Durch das Fliegen und den Blick auf die Landschaft wurde ihm der Einfluss des Menschen immer bewusster. Für ihn lautet die entscheidende Frage nicht, ob die Erde überleben wird – sie wird sich verändern und anpassen –, sondern ob Menschen auf ihr weiterhin gut leben können.

    Heute kann Michael als Geschäftsführer des Österreichischen Alpenvereins in Vorarlberg seine Sorgen in konkretes Handeln übersetzen. Er beschäftigt sich mit nachhaltig betriebenen Schutzhütten, regionalen Lebensmitteln, erneuerbarer Energie und verantwortungsvollem Abfallmanagement. Gleichzeitig sieht er klare Grenzen für das weitere Wachstum des Tourismus. Noch mehr Seilbahnen und künstliche Attraktionen in Bergen zu errichten, in denen zunehmend der Schnee fehlt, erscheint ihm kurzsichtig und widersinnig. Hier werden seine Frustration und Verzweiflung besonders spürbar: Es bewegt sich etwas, aber viel zu langsam, während wirtschaftliche Interessen weiterhin dominieren.

    Seine Sorgen reichen weit über die Alpen hinaus. Steigende Temperaturen, zunehmend unbewohnbare Regionen und die daraus entstehenden Fluchtbewegungen ergeben ein Zukunftsbild, das für ihn kaum zu fassen ist. Dennoch möchte er sich nicht von der Größe und Komplexität der Krise lähmen lassen: „Wenn du da zu sehr hineindenkst, wirst du narrisch, weil du einfach keine Antwort auf deine Fragen hast.“ Deshalb konzentriert er sich auf das, was sich im eigenen Umfeld und im eigenen Leben verändern lässt.

    Kraft findet Michael in der Natur. Nach der Arbeit legt er Handy und Computer weg und geht hinaus. Beim Gehen oder Radfahren spürt er Luft, Sonne, Kälte, Wärme und Wind – und damit sich selbst und den Planeten. Nachhaltigkeit bedeutet für ihn keinen Verzicht. Regional einzukaufen, Rad zu fahren und weniger zu konsumieren, macht sein Leben erfüllter: „Mein Leben ist schöner, wenn ich so lebe.“

    Andere Menschen bekehren zu wollen, hat Michael aufgegeben. Er möchte Alternativen vorleben und beharrlich bleiben. Panik lähmt seiner Ansicht nach, statt Veränderung auszulösen. Menschen brauchen ein positives Zukunftsbild und das Gefühl, selbst etwas bewirken zu können. Seine größte Zuversicht schöpft er aus der Jugend, aus der Umweltbildung an Schulen und aus den vielen Vereinen, Unternehmen und Einzelpersonen, die bereits handeln. Trotz aller Verzweiflung sieht er eine wachsende Mehrheit, die versteht, mitdenkt und etwas verändern möchte.

    Ausgewählte Zitate

    „Ich will, dass meine Kinder eine Zukunft haben.“

    „Mit der Erde geht es schon irgendwie weiter – aber vielleicht ohne Menschheit.“

    „Man muss einfach nur nicht aufhören. Man muss dranbleiben.“

    „Wenn man sich selber spürt, dann hat man schon richtig viel gewonnen.“

    „Du spürst den Planeten, das Wetter, die Temperatur und den Wind – du spürst alles.“

    „Panik bringt keine Veränderung. Wenn man Panik macht, machen die Leute komplett zu.“

    „Man muss den Leuten Hoffnung geben. Man muss ihnen eine positive Zukunft vor Augen halten.“

    „Mein Leben ist schöner, wenn ich so lebe.“

    Was mir Hoffnung macht

    „Mir macht Hoffnung, dass die Jugend umdenkt und dass Schulen, Vereine, Unternehmen und viele einzelne Menschen bereits handeln. Ich glaube, wir brauchen ein positives Bild der Zukunft – denn aus Hoffnung kann Handlung entstehen.“